心理健康资源
在今天这个充满压力的世界里，你可能会发现你时不时地需要一些额外的帮助. 作为365滚球官网的员工, 你有多种选择免费和可靠的精神卫生保健.
员工援助计划:面对面或远程健康咨询
作为符合福利条件的U of I员工, 您和您的保险家庭成员每年可以通过员工援助计划(EAP)免费获得多达8次保密咨询。. 针对以下问题寻求当面或远程医疗的专业帮助:
- 压力
- 抑郁和焦虑
- 悲伤和失落
- 养育子女和关系挑战
- 毒品和酒精问题
- 过渡和变化
您可以通过拨打1-800-999-1077获得EAP服务(包括咨询转介和24/7危机热线). 使用公司代码UI1.
- 通过拨打KEPRO 800-999-1077访问员工援助计划(EAP) 24/7.
- KEPRO将询问您的姓名和其他基本信息，包括您寻求咨询的原因. 他们和有执照的咨询师一样保密，你可以简短. 让他们知道你是否有咨询师的偏好，比如性别或一天中的时间, 如果你愿意接受远程医疗咨询. 远程医疗可以扩大咨询师的可用性，因为他们不必在当地.
- KEPRO将为您提供至少一位咨询师的姓名和电话, 以及一个简短的帐单代码. 你或KEPRO将提供该代码给辅导员，这样你就不会为你的课程收费.
- 打电话给转诊医生并安排预约. 有时辅导员的日程排满了，他们不接待客户. 如果是这样，请再次致电KEPRO并获得更多推荐.
- 在你第一次见辅导员的时候, 提供KEPRO的代码, 如果KEPRO没有直接提供给他们的话. Billing will happen automatically between KEPRO and your counselor; you will not be charged or need to handle any paperwork.
- 如果你想继续超过8节，你可以使用你的保险并收费. 你可以和你的辅导员谈谈他们的收费结构.
EAP还提供法律和金融服务, 推荐服务和各种主题的在线研讨会. 了解更多.
TELUS健康CBT:随时随地在线治疗
TELUS健康CBT(以前称为AbilitiCBT)是一个在线认知行为治疗项目，对符合条件的员工和家庭成员免费提供. 您将与一位专业治疗师配对，他将通过电话或视频私下与您会面. 在初步评估之后, 您可以使用TELUS健康CBT门户网站或移动应用程序按照自己的节奏完成计划活动, 定期与你的治疗师进行检查.
- 您可以随时随地访问TELUS健康CBT. 没必要开车去看心理医生!
- 它得到了专家治疗师的支持.
- 这很方便——你可以按照自己的节奏前进. 而且你可以365天24小时拨打危机热线.
- 它的工作原理. TELUS健康CBT已被证明是非常有效的.
了解更多并注册. 只需要几分钟!
伊利诺伊大学资源学院
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