戒烟资源 & 更多的
几乎70%的烟草使用者想要戒烟，下面的资源可以提供帮助. 咨询和药物治疗在治疗烟草依赖时已被证明是有效的，两者结合起来比单独使用更有效. 如果你以前尝试过戒烟，但没有成功，不要气馁. 多次尝试戒烟是很常见的，不要放弃! 以下资源可供学生、员工和所有爱达荷州居民使用.
免费和本地课程在你附近
重新开始-美国癌症协会
Freshstart是一项通过Zoom预约提供的尼古丁戒烟计划，所有学生都可以参加, 教师, 和工作人员, 包括扩展和全州范围内的犹他大学. 这个课程分为四个部分，旨在帮助参与者增加戒烟的动力, 学习有效的戒烟方法，并指导他们成功戒烟.
注册Freshstart 在线. 请电邮至 aod@district4promotions.com 如果你对校园戒烟课程感兴趣，但想了解更多信息.
其他类
- 格里特曼医疗中心提供一对一和小组咨询会议与认证的烟草治疗专家. 请致电208-883-6236预约.
在博伊西，花园城市，麦考尔，子午线山之家和周边地区找到课程 中区卫生局第四区公共卫生处.
寻找戒烟课程, 支持团体和资源在爱达荷瀑布和周边地区 东爱达荷州公共卫生第七区.
停止资源
爱达荷州的居民可以打电话给爱达荷戒烟热线，向训练有素的戒烟教练咨询. 他们提供私人咨询和支持, 制定戒烟计划的建议, 帮助打破旧习惯的技巧, 以及尼古丁替代疗法的信息. 此外，爱达荷州18岁及以上的居民可以获得 8周的免费尼古丁替代疗法 (口香糖、贴片或含片).
访问 www.projectfilter.org 一个帮助吸烟者戒烟的网络项目. 爱达荷州18岁及以上的居民可以领取 8周的免费尼古丁替代疗法 (口香糖、贴片或含片).
伊利诺伊大学的员工有资格参加莫斯科校区的Freshstart尼古丁戒烟计划，以及免费的尼古丁替代疗法(NRT)。. 作为医疗改革的结果，NRT产品被纳入处方计划. 员工可以从医生那里拿到处方，然后拿着处方去药房配药. 非专利药物也包括在内.
- MyLastDip.com
- KilltheCan.org
- 无烟.政府
- 无烟智能手机应用:NCI QuitPal, QuitGuide，无烟青少年QuitSTART